今日は、
整骨院、ジム、スイミングを制覇した。
（ジムと整骨院は併設している）
スイミングのいつもメニュー、
いつもは1時間15分くらいかかるところ、
ちょうど1時間で完泳できた。
調子が良かった。ベストかも。🥹
100m クロール x 3
100m クロール板キック x 3
100m バック+ブレスト x 3
100m バッタ板キック x 3
100m ブレスト+クロール x 3
100m クロール プル x 3
100m 個人メドレー x 3
クォータリー帰省 2024.3
クォータリー帰省、8回目〜。
1月、5月、8月、12月、3月、7月、10月、3月。
3月が被ったけど、いいことにしたー。
執着を手放しつつ、めざせ、12ヶ月マスター。
どっちやねんー。
残り、6月、9月、11月、2月、4月
テクテク、ゴロンで、天日干ししましてー
塩素の記憶に浸しましてー
ザクザク、ヨッコイショで、潮風にさらしましてー
ハンバーグの油のにおいに潜らせましてー
《自粛のため、念力シャッター》
青春の塩味を少々、加えましてー
熱温のスチームで、蒸しましてー
炭酸水でブクブク、消毒しましてー
少々熱めでグラグラ、アク抜きましてー
グツグツ、ボワンで、春樹みのできあがり。
モグモグ、ペチャクチャ、
キャッキャ、グーグーしましてー、
ビューン、ガタンゴトン、
ブルンブルンで、キキーです。
土曜：関東炊き
日曜：イタリアン、須磨神戸、餃子
月曜：いっしん、離宮公園、太平の湯、お肉
火曜：おうどん
花友フェスタ、行ってきました
コンビニで、お昼用におにぎりと
焼きそばパンとカロリーメイトを買って、
レッツラ出発。
9時開場だったけど、
9時半目指して着いたところ、
かなりの入場待ちのながーい列。
快晴で気持ち良き。
海辺のカフカを聞きながら、
すごい距離を行ったり来たり行列で歩き、
40分くらいで、ご入場！
お目当ての、
新色5号ロングのスリット鉢をゲット。
これまた、30分以上は並んだような…。
観葉植物の鉢増しするぞい。
トイレに行こうと歩いていると、
リアルカーメン君を発見、そして、
その横のサイン写真撮影の行列を発見。
グッズゲットで、サインゲットとのこと。
グッズゲットして、その列にジョイン。
待ってる最中に、じゅんぺい君発見。
男前で、行列の誘導をしていた。
ダメ元で、サインをお願いしたら即OK。
これが、オフ会かーーー。
色紙とペン持ってきて良かった！
良い人だよ〜。
そして、自分の順番。
サインと写真撮影、大歓迎です。
カーメン君とじゅんぺいさんの見開きサイン♪
そんで、カーメン君のステージ。
待ってる間に、お昼のカロリーメイト。
黒田園芸の寄せ植え、1時間半だったので、
足も疲れてきたので、20分ほどで断念。
後日、YouTubeで観ます…。
やっちゃんねるブースへ、ゴー。
ここでも行列に頑張って並びまして、
丁寧なご対応で、写真撮影＆
クリアファイルにサインをいただきました。
14時過ぎに、会場を出て座ってオニギリ。
うまし。
ふー、目的達成100点でした。
嬉しいんだけどー。サンキュー。
ラベンダーの強剪定など
ラベンダーの木質化防止のため、強剪定を実施！
奥のお勤め品キンギョソウは花芽がたくさん付いてきましたー。
毎晩、軒下へ避難しているので、
ゼラニウムは冬中、咲いてくれました。
モクビャッコウもモリモリで、
スーパーアリッサムも溢れてます。
フリージアも花芽が出てきました。
アネモネの2番花も。アネモネの花はかなり日持ちしますねー。
夜には閉じるけど、次の朝にはまた開いてます。
うちの大御所シクラメン、
ついに花が咲き始めましたー。
ヒメリュウキンカオトメも花芽が上がってきまたー。
カンパニュラ、春の芽吹きです。
あと、会社でもらったフラワーアレンジメントのヘデラを
水差ししてたら、根が出てきた。
ヘデラの挿し木は100%ですねー。
セミナープレゼン成功
悪ふざけが、ウケたかどうかは微妙ですが、
情熱と内容は伝わったようで、
4つあるセッションで、一番面白かったと
言ってくれた人が何人かいました。
懇親会では、話したいと言ってくれる人もいて、
楽しく話もできました。
「プレゼン上手ですね。練習するんですか？」
と言ってくれる人もいて。
自分の場合は作りながら何回も推敲するので、
できあがった頃には、
全スライド空で言えるくらいになってるので、
練習してるというより、
楽しんで、ふざけてる感じです。
終わった次の日も、私の資料を欲しいと言って
連絡してくれる人も、3人ほどいて、
ありがたしです。
あー楽しかった。
自分の作品を後から見るのも好きなんよなー。
あー、またしたい。
前売り券ゲット
3/3、楽しみだなー。
体調万全で行かないとー。
アネモネが凛と咲いた
美しい
