スイミング復活

腰痛、ほぼ治り、
ひかえめにする予定が
いつものメニューを完遂。

ありがたし、治癒力。

100m クロール x 3
100m クロール板キック x 3
100m バック+ブレスト x 3
100m バッタ板キック x 3
100m ブレスト+クロール x 3
100m クロール プル x 3
100m 個人メドレー x 3