9月に、坐骨神経痛が、限界に痛くなり、
近所の整形外科に駆け込み、
すんばらしい理学療法士に診てもらい、
リハビリに週1.5回くらい通いましたー。
リハビリは無期限ではなく、期限があるようで、
自分の場合は、5月で卒業になりました。
卒業記念に、冊子をいただきました。
いつも質問してたので、
印刷して用意してくれたのに感激。
教えていただいた、
筋トレとストレッチ、頑張ります。
お尻のしびれと、腰がもっと、
スッキリしたらいいなー。
3年放置してたので、あと2年半かける気で、
ぼちぼちリハビリしていきましょーっと。
イエイ(^O^)
