クォータリー帰省、13回目〜。 1月、5月、8月、12月、3月、 7月、10月、3月、6月、11月、 1月、6月、9月 12か月マスターまで残り、2月、4月。 次は11月末or12月中旬ですかねー。食べて、話して、お出かけして、 食べて、話して、寝て、食べてー。 良き旅でし…

ズスメガの幼虫を載せたので、 嫌がる人もいると思いましたが、 伸びますねー。 ビバ♪オータム♪ですね。 ㊗️秋ですねー。

youtube.com珍しく伸びてます。 4名様ほどですがー。 秋はガーデニングシーズンですからね〜。

散歩道、澄んだお空に、いわし雲

【分かりづらい理由】 そもそも一文が長い。 Alexを最初「名前」と言いながら、後で「愛称」と言い換えているのが分かりづらいです。 また、「〜であるが」は逆接に見えてしまいますが、ここで順接で使われているので、分かりづらさが増しています。 「愛称…

newriver-yachiyo.jp ニューリバーロードレース 16km申し込んだぜ〜😎 トレーニング頑張るぜ〜💪🏃‍♂️

久方ぶりに、森林浴してみた。 春ぶりくらいだと思う。 最近は毎朝のウォーキングは40分にしてて、 近所のいろんなコース開拓している。 60分にすると、公園の森林浴まで行けるのだがー。 ガーデニング作業が充実してるので、 そっちメインで朝を過ごしてい…

最初500mくらいは、 すごい違和感があった。😭 その後、違和感は無くなっていった。 やはり、トレッドミルで走るだけじゃ ダメだなー。 でも、葛西の10kmよりペースは 良かったみたいです。 日頃のトレーニングの成果ですねー。 もちろんメンテナンスもです。😊

アミラーゼ構文の文章が 分かりづらいだけだと思います。 文章を行き来しないと分からない、 文章を図式化しないと分からない、 のは、読み手の理解不足ではなく、 書き手の努力不足だと思います。アミラーゼは酵素です。 アミラーゼは、デンプンを分解でき…

「あなたは内向的か？」は、誤謬の「誤った二分法」です。 実際は内向的か否かではなく、 グラデーションであることに気づきたいですね。 答える側も、認知バイアスの「白黒思考」で答えるのではなく、 その中間があることに気づきたいです。 youtu.be

今をちゃんと意識して生きたいですね。 youtu.be スピッツ - 花の写真 いつかは終わりが来ることも 認めたくないけどわかってる 大げさにはしゃいでいても 鼻がツンとくる … また同じ花が咲いた 大事な君に届きますように

7セル x 5列 x 8トレー = 280セル 😎

今日のスイミングも、調子良かったです。 腕を耳の後ろで組んで蹴伸びも、 バタフライも、3週間くらい前から、 できるようになりましたー。いつものメニュー、1時間ほど 100m クロール x 3 100m クロール板キック x 3 100m バック+ブレスト x 3 100m バッタ…

朝夕方の暑いが暑くないに変わった。 風に黄色とオレンジ色を少し感じる。 曇空と川の水面に灰色と紫色を見た。 ツクツクホウシ鳴いて再会を祝った。 球根新芽が夏の終わり教えてくれた。 もうすぐ来る金色葉っぱが舞う季節。 甘い香り橙色の小さな星の降る…

プルチックの感情の輪まずは下記を理解した。 感情の解像度がアップした！⤴️ 1次感情○喜び：欲しいものが手に入る/入っている ×悲しみ：欲しいものが手に入らない/失う○信頼：信じている、頼りたい（近づきたい） ×嫌い/イヤ：不快/有害から距離を取りたい（…

無（最高の状態）作者:鈴木祐クロスメディア・パブリッシング（インプレス）Amazonを見直して（聴き直して）、 感情の言語化表現を増やそうと、 本読んだり、YouTube見たりしてる。感情の種類、感情が生まれる仕組み、 必要性、効果、影響など、研究されてる…

PIP（ピップ）を受けてしまいました。 PIP（Performance Improvement Plan）とは、成績が不振とみなされた従業員に対し、一定期間を設定し、具体的な目標と行動計画を定め、上司が定期的な進捗確認と指導を行い、業績の改善を目指す手法です。従業員の能力向…

実は秋まき種を購入済みだぜ。 9月末にまくぜ。😎

ラスベガスの帰りの飛行機の中で。会社のお金で海外に行かせてもらえることに感謝する。自分は英語が分からないから、セッションの内容はほぼ分からないので、後から資料を見た方がコスト効率はいいはずなのは間違いないのに。でも、ジャパンチームの人達と5…