lidea.today 目をつむって、片足立ち、30秒。

毎週の楽しみ、土曜のプールです。 今日は、スイミングが休みなので、 生涯学習プラザです。 www.syougai.yachiyo.chiba.jpいつものメニューです。100m クロール x 3 100m クロール板キック x 3 100m バック+ブレスト x 3 100m バッタ板キック x 3 100m ブレ…