ドライアイの目薬を先月もらって、
目薬の差し方を調べたのでメモっておきます。
指し方で効果は全然違うようです。
・キャップを下向けて置かない（汚さない）
・できれば、寝転んで
・1滴でいい、溢れてもいい
・パチパチ、ギョロギョロしない
・差したら目を閉じる、目頭を両人差し指で押さえる
・1分間、目をつむっておく
・溢れたのを拭く時に、目頭、目尻に触れて拭かない、垂れたのだけを拭く
（せっかくの薬を吸い込んじゃう）
・封を開けたら、1ヶ月で捨てる
・数ヶ月で差し方を忘れるので、復習する
youtu.be
このセンセ、好きです。
