「16時間断食」と「あいうべ体操」で、 2ヶ月で、2kg 減。 ビデオ会議でも、分かるくらいらしい。 慣れてきた〜。 お昼ご飯が美味しい〜。「空腹」こそ最強のクスリ作者:青木 厚発売日: 2019/01/26メディア: Kindle版自律神経を整えて病気を治す! 口の体操「…