半年に1回の長水路でした〜。横の選手コースの波と、 長水路のターンの無さで、 少し抑えめに、、、、100m クロール x 3 100m クロール板キック x 3 100m バック+ブレスト x 3 100m バッタ板キック x 3 100m ブレスト+クロール x 3 100m クロール プル x 3 1…

お姉ちゃん(小6) ↑妹ちゃん(小2) ↓