最近のお昼ご飯は、こんな感じです。朝食はファスティングで抜いてまして、 朝のヨーグルトと納豆は、お昼に回してます。イワシが良いようなので、イワシ水煮缶を箱買い。 サツマイモは、まとめてレンジ調理して、冷凍保存。 スープはコープで10パック入り。
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