がんばれへんことも、大事やで

今日の一言

がんばる人は、がんばらへんことが難しい。

今日なんか、月曜やし、少し早いけど、
17:30で、帰ろーと駅に行ったら、
人が、めちゃめちゃ、ぎょーさんいた。

みんな、そんなにがんばってへんで。
最近、がんばれへんことにも、慣れてきたな〜☺️

ネガティブに思っても

リラックス 今日の一言

ネガティブに思っても、
ネガティブに思ったことを
ネガティブに思わなければ、良い。

不安は時に、慎重にも、冷静にもなる。
メタ認知だな。

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緊張 → 研ぎ澄まされた感覚、満ちているエネルギー
不安 → 準備が促される

不安は、消すもんじゃなくて、
飼いならして、使うもの

朝の習慣

リラックス



ストレッチ


トラック1のマインドフルネス

徐々に、調子が戻っている気がします☺️

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シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う 観ました


人生は前にしか進まないんだから


人間も、パンダみたいに、同じ模様だったら、
いいのにね。

痛快で、面白かったです。
少しイッテル、真剣な悪ふざけで、作られてます。
次回も楽しみ。

人生初の沖縄です。


仕事で那覇に来ました。
コートは暑いです。

久々の前泊で、
お客様先での打ち合わせは、
10:00〜10:15 …😅

近くの行けそうなところ探しまして…

■国際通り
お土産屋さんが、たくさんありました。


家族分、シーサーをご購入。😊

これは僕の。

↓徒歩

■与儀公園
桜🌸は来月くらいだそうです。😂

↓タクシー
タクシーの運ちゃんの言っていることが
半分くらい分かりませんでした。😅

■波上宮
健康祈願。

なんの変哲もない海ですが、青い気がしました。

■龍柱
普通の駐車場でした。☺️

お昼は、沖縄そばをいただきました。
リハビリです。😌
福州園は、水曜日はお休みでした。

…というわけで、初の沖縄は、
天気で良かったです。

帰りの飛行機は空いてました。