【はれ ときどき くもりあめ】suny sometimes cloudy & rainy

子育ての中でいろいろと感じたこと(お得な情報、精神論等)を書いていきたいと思います。

最近、読んだ本

あれ、何か変だな?と思った時に、
読んでほしいです。

読みあさりました。
メタ認知、大事ですね。
著者の皆様、言語化、可視化、ありがとうございます。

「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)

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自律神経どこでもリセット!  ずぼらヨガ

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マンガでぐっすり!  スタンフォード式 最高の睡眠

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あと、これには凄い助けられてます。

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