今週末のアクティビティ

土曜のスイミングメニュー（1時間10分ほど）
100m クロール x 3
100m クロール板キック x 3
100m バック+ブレスト x 3
100m バッタ板キック x 3
100m ブレスト+クロール x 3
50m クロール プル x 6
50m バッタ x 6
100m 個人メドレー x 3
その他、ダウンなど

そして、日曜はラン。

なんか、集中できなかった…。(´･ω･`;)

英語勉強しないとな…。
Skype英会話、再開する？？