【はれ ときどき くもりあめ】suny sometimes cloudy & rainy

子育ての中でいろいろと感じたこと(お得な情報、精神論等)を書いていきたいと思います。

sleep / 睡眠

When I am feeling depressed, I should have a long time to sleep to recover only physically. That is the most important thing for tomorrow's myself.


気持ちがしんどい時ほど、たくさん寝て、身体を元気にさせよう。それが、明日の自分にとって一番大事なこと。