人に説明すると、モチベーションが向上する

リラックス 今日の一言

人に説明すると整理されて、
明文化されると、体感して知ってたけど、
モチベーション向上にも、効果あるんだな。
経験から明文化してまとめるの好きだし。

・朝のしんどい気持ちをどう乗り越えるか？
・日々のモチベーション維持、向上
・嫌なことがあったときの対処方法