夜のウォーキング

夏のおかげか、ふくらはぎも、だいぶ調子がいいです。
夏休みの最終日、夜のウォーキングしました。

去年11月ぶりでしょうか？
昔のランニングコースを2周ほど、歩きました。
腕を振って、走ってた頃を思い出して気持ち良かったです。
最後、10メートルほど走りました。
走れるのことに、感謝です。
日曜は、ウォーキングしてみよっかなー。

そんで、週2、3回は、リハビリ通うぞっと。