【はれ ときどき くもりあめ】suny sometimes cloudy & rainy

子育ての中でいろいろと感じたこと(お得な情報、精神論等)を書いていきたいと思います。

腰痛が、ほぼ治りました。

1週間半くらいですかねー。
湿布が効きました。
なんか、腰がふくらはぎにつながってあるのか、
ふくらはぎにも、湿布が効きました。

あー、ランニングもスイミングも、
2週間休んでしまったから、
今週末こそは、8割くらいの練習量で、頑張るか!!