腰痛かなりマシになりましたー

毎日、シップ2枚貼りと、1日のストレッチで、かなりマシになりましたー。早期対処が、一番やねー。
なった直後は、かなり後ろ向きになるのですが、、、すぐ治りましたというログという意味で残しときます。σ(^_^;)