2014-02-16 体重など 健康 最近、ずーっと、63kg台だったのですが、久々に、60.3kgに。 保たなければ…。 あと、先日の雪掻きですが、3時間やったので、すぐシップして、転がってたら、筋肉痛に変わりました。よかったー。 あと、鼻毛が白いです。