【はれ ときどき くもりあめ】suny sometimes cloudy & rainy

子育ての中でいろいろと感じたこと(お得な情報、精神論等)を書いていきたいと思います。

久々に、kindle本読みました。

心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス作者: 荻野淳也出版社/メーカー: 文響社発売日: 2018/06/29メディア: Kindle版この商品を含むブログを見るAmazon prime reading で、¥0 で読みました。 いい本でした…

すごろくを作って遊びました。

妹ちゃん(小2)作 僕も、負けじと作りました。なかなか、ゴールできず、疲れました…。

ボンドで作る ステンドグラス

kids.gakken.co.jp100均に、チラシが置いてあり、 妹ちゃん(小2)の工作は、これにしました。 水に水性ペンを指して、置きます。 水が多すぎたので、1週間放置しました。 僕も負けじと、作ってみました。 例のあのお方達に、登場してもらいます。 下書きです…

ウッドデッキのペンキ塗り、妹ちゃん(小2)と

何年ぶりか分かりませんが、 ウッドデッキのペンキ塗りをしました。妹ちゃん(小2)が、最初から最後まで 手伝ってくれました。 こういう系は、好きなようです。おかげで、例年より、1時間半くらいで、 かなり早く終わりました。塗る前〜 ↓↓↓塗った後〜

妹ちゃん(小2)と久々にレゴ

土日のやりとりのこと、妹:「何かしよう〜」 僕:「何する?セット?オセロ?」 妹:「セットとオセロ以外〜」 僕:「レゴする?」 妹:「別にいいけど〜」ということで、久々にレゴしました。

時価3億円の漢方、作りました。

僕:「公園にタンポポ取りに行くかー」 妹:「いいよー」 公園に行き、タンポポをむしり、 虫カゴに集めていきました。僕:「大人が、タンポポむしってたら、おかしいよなー」 妹:「お菓子の袋を捨ててる人の方が、おかしいよ」 僕:「そうやなー」 今回も…

GWに家族でカラオケ

帰省は僕とお姉ちゃん(小6)、妹ちゃん(小2) だけだったので、 家族全員でということで、カラオケに行きました。ママはあまり好きじゃないようで、 一曲しか歌ってなかったです。(´・ω・`;) お姉ちゃん(小6)と妹ちゃん(小2)は、 プリパラのMake It! を3回も歌っ…

アイロンビーズしました。

左から まるこっち(僕作) クマるこっち(僕作) まるこっち(妹ちゃん(小2)作)いいでき、です。😄

リラクゼーション音楽

自律神経にやさしいα波 ~快眠のための音楽~Relax α Waveワールド¥750itunes.apple.comこれ買いました。 音楽に集中していると、落ち着いている自分がいます。 これからは、現実の喧騒から離れる時間を 自分で意識して作っていこうと思います。

自分で自分をオフにするということ

意識して、自分って、オフにできるのですね…。嫁さんに、好きな音楽より、 クラシックとかの方が休まるよと、教えてもらい、 今朝、ダウンロードして、朝の電車で聴いてました。 お昼、休み時間も。こうやって、オフにしてたなぁ、 と、思い出せそうです。救…

お題ニューブロック、お魚さん

僕、作。 支える台が、いけてます。 妹ちゃん(小1)、作。

LINEスタンプ『だるだるパンダの毎日3』リリース

line.me だるだるパンダの毎日3 リリースです。ほぼ分かる人にしか分からない会社の人ネタです。 昨年の周りの人たちに、感謝を込めて作りました。

また、LINEスタンプリジェクトだ…。

下記と、思ったけど、前のメッセージを見て、 勘違いしてた…。 審査処理中、、、長いな…。 メッセージ内の絵まで、 置き換えたものと入れ替わるのね…。↓↓↓↓以下、勘違い 前回とおったのが、リジェクトされてる…。 スタンプの並びにこだわり、 全てをあげ直し…

だるだるパンダの日常3、申請しました

第3弾、申請しました。作り方、少し更新しました。 ryok.hatenablog.com

のどスプレーで、口内炎がマシに

www.kenko.com 以前、僕が、おそらく溶連菌感染症で、 2週間ほど、のどが痛かった時に、 嫁さんに買ってもらった、のどスプレー。机に放置していたのを、シュッシュッして寝ると、 2週間ほど続いていた口内炎が、 すごくましになった。ありがたし。

大きなキャンバスに、お絵かき

妹ちゃん(小1)、お姉ちゃん(小5)と、 道路に絵を描きました。100均で、チョークを新調。 思う存分、描きました。楽しい〜。 チョークで描いた後、 ホウキで、シャッシャッとやると、 線がボケていい感じです。 しっかり消しましたとさ。

お題ニューブロック②

ニューブロック、どちらが似ているかチャレンジ!! 改め、お題ニューブロック、第2段。今回も、左:僕。右:妹ちゃん(小1)。■自転車 横から 上から 妹ちゃん(小1)、作り方 僕、作り方■虹 ■ケーキ 妹ちゃん(小1)、中身! 僕、作り方! ryok.hatenablog.com

ニューブロック カニ再び

カニ、再び。 作り方と、ハサミの換えパーツ そして、謎の物体ryok.hatenablog.com

ライフログ

コンタクト新調8月に一つ破損してから、古いのを片方付けてましたが、 さすがに痛くなってきましたので、新調しました。 目のカーブが、特殊なので、いつも通り、2週間待ちです。 スイムグッズ新調 セームタオルですが、SPEEDOと思いきや、 MIZUNO製を買って…

SPIN

大型商談を成約に導く「SPIN」営業術作者: ニール・ラッカム,Neil Rackham,岩木貴子出版社/メーカー: 海と月社発売日: 2009/12/16メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 3人 クリック: 32回この商品を含むブログ (6件) を見るなにこれ、面白い!!(*≧∀≦*)

あの日あの時あの言葉、認定です。

エンタープライズSE なんか面白そう。もともと、SIerの製品主管で、 年間100件以上の案件で、フロント営業・SEを、 脊髄反射で対応していた。 瞬間的な顧客課題の理解と、瞬間的な最善策の提案。 最小限の支援で、大きな案件を成約することに やりがいと楽し…

新しい呪文

それぞれの立場で言い分あるなぁーって。 思っているってことは、 自分に核が無いなーって思う。コウモリみたいに、 それぞれとうまく言っていると、 みんな離れていきそうだな…。 まずは、自分の核を見つけて持たないと…。 やばいな。コウモリになりたくな…

今日はセミナー講演

スティーブ・ジョブズ 驚異のプレゼン作者: カーマイン・ガロ,外村仁解説,井口耕二出版社/メーカー: 日経BP社発売日: 2010/07/15メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 126人 クリック: 3,690回この商品を含むブログ (302件) を見る昨日から、久々に読み直…

太田朋さんのポストカード

太田朋さん、お久しぶりです。 東急ハンズのポストカードコーナーで お目見えしたのは、いつでしたっけ? 懐かしの大学生の頃だった。 =========== きみと ぼくとは 平行線 時々 手を 振るから 応えてね =========== ペンケースに、キーホルダー付けてみた。…

ポストカード 、平行線の定義

昔、買った、懐かしいポストカードを 探したら見つかった。 無限遠点は、うずろんの渦の奥に。

今年の短冊

七夕の短冊です。せっかく作ってくれた妹ちゃん(小1)の短冊に、 自分のことだけ書く自分って…でも、それが、家族の笑顔になるはず。 短冊を、書くと叶うジンクス、数年続いてますんで、 乗っからないことには…。

ウィルスバスター for Home Network 返品チャレンジ

2日目にして、ネットにつながらない事象が再発。。。「定期セキュリティチェック」(自動スキャン)をオフにできたら、何とかなりそうだけど、オフにできそうになくく…。TMのサポートサイト https://esupport.trendmicro.com/support/vb4hn/solution/ja-jp/1…

今週末は、スイミング、長水でした!!

新調したスイムウェアも、いい感じでしたが、 あまり準備運動をしなかったのと、まぁまぁ早いおじさんがいまして調子がくるい、足がつりました。。。 いつもの9割がたのメニューで、退散。。。 お茶500mlと、ポカリスエット900mlを飲み干しました。。。 両サ…

ノド痛が完治

1.5週間くらい、ノド痛だった…。 またもや、週末のスイミングとランを休んでしまった…。生まれてこの方の体験だった。 痛かったなー。 今週末は、泳いで走るぞー。 そして、プレゼンの資料の金メッキ加工と、 そろそろ、◯◯◯◯も、作らないと…。

腰痛が、ほぼ治りました。

1週間半くらいですかねー。 湿布が効きました。 なんか、腰がふくらはぎにつながってあるのか、 ふくらはぎにも、湿布が効きました。あー、ランニングもスイミングも、 2週間休んでしまったから、 今週末こそは、8割くらいの練習量で、頑張るか!!