【はれ ときどき くもりあめ】suny sometimes cloudy & rainy

子育ての中でいろいろと感じたこと(お得な情報、精神論等)を書いていきたいと思います。

健康

プチギックリ腰

月曜の夜、子供部屋を、しゃかりきに掃除していると、腰がグキッとなりました。 火曜は嫁さんに、整形外科に連れて行ってもらい、自宅勤務。今日は会社に無事に行けて、帰ったらありました。 これは、愛ですね。

ペリオバスター買ってもらいました!

以前、歯茎から血が止まらなくなって、歯医者さんに行ってから、ずーと朝晩の5分歯磨きは続けてます。おかげさまで、血は全然出てません。この度、使い切ったので、ペリオバスター買ってもらいました。これ、1800円くらいするんよねー。ありがたし。

改めて、僕、健康管理を

先週の月曜くらいから、ずーっと調子が悪く、鼻水→咳→頭痛→胃腸炎→頭痛&咳…というあんばいでした。1週間以上続く風邪は生まれてこの方、初ですね。。土日祝日と、夜9時には寝て、回復を試みましたが、なかなかで、本日、久々の戻った感を感じています。嫁さ…

僕、風邪

僕は、昨日の午後から、1年に1回くらいの大きな風邪を、患っています。あー、ざむ"ィ〜〜。そして、しんどい。良かったー、平日ちゃうくてー。薬は飲まへんでー。 (´・ω・`;)

僕、腰痛発生。

僕、会社に着いたあたりから、腰痛発生で、早く対処した方が良いかも、、、ということで、薬局で、800円で、7枚+2枚オマケ。 少しマシになったような。。。

右肩がいたいっす

今週あたまから、コートを着出しましたが、窮屈ではないはずですが、右肩がいたいっす。。。無理せぬよう。。。

歯磨きアイテム

食後3回の6分歯磨きで、歯茎が調子良くなったような。今日、歯医者です。判定はいかに?

僕、歯周病に。

僕、お姉ちゃん(小1)の歯医者について行きまして、歯茎が腫れていてたので見てもらいましたら、案の定、歯周病の認定を頂きました。レントゲンや、歯の周りの骨の深さを測ってもらったり、1時間くらい検査してもらいました。親知らずが4本ともはえているので…

生活ログ

会社靴、新調。 1ヶ月半くらいの腰痛がほぼマシに。 スミル スチック3% こやつは効く。市販品では、これが近いらしい。 フェイタチックEX

腰痛かなりマシになりましたー

毎日、シップ2枚貼りと、1日のストレッチで、かなりマシになりましたー。早期対処が、一番やねー。 なった直後は、かなり後ろ向きになるのですが、、、すぐ治りましたというログという意味で残しときます。σ(^_^;)

腰痛が始まったみたい

僕、久々の腰痛が始まったみたいです。 花粉による、くしゃみのせいかなー。

体重など

最近、ずーっと、63kg台だったのですが、久々に、60.3kgに。 保たなければ…。 あと、先日の雪掻きですが、3時間やったので、すぐシップして、転がってたら、筋肉痛に変わりました。よかったー。 あと、鼻毛が白いです。

軟膏

先日、右足の親指がヤバイくらい痛くなっていることは、書きましたが、次の日の朝に、嫁さんに相談したところ、嫁さん:「爪が伸びててバイキン入ったんやろ?」 と、いうことで、 「ちゃんと爪切って、軟膏、ぬっときー」 とのことで、ぬったところ、2日目…

右足の爪、痛い。。

なんか、右足の爪が痛いです。巻きづめ的な。。経験ないですけど。しゃかりきに歩き過ぎたからかなー。骨ちゃうし、うんでるわけちゃうけど、なんやろ?踏まないでね。

コンタクトレンズ新しくしました。

僕、O2ハードコンタクトレンズですが、2年間経ちまして、ゴミが入っていないのに痛くなったり、吸いついたりで、半日着けてられなくなったので、新調しました!!年末に頼んでましたが、やっと昨日届きまして、かなり快調です。眼科検診も、コンタクトが古い…