今日の一言

こちら側

川べりのベンチで、横に座るはシマリスの君 スマホをラジオみたいに耳にあてて 風を感じる、水筒の匂いとコーヒーの味 雨上がりのにごり水、行き交う自転車 誰も君に気づかない 目の前に無いものを見る力 川のせせらぎ、茶猫の毛並み ベンチの僕を変な顔して…

贅沢なコンテンツの使い方

ブラッシュアップライフ 9話観ました。 めちゃくちゃおもしろかった。場面場面のクオリティと、 つっこみどころに、感動しました。 ほんと、大人の本気の悪ふざけだな。 何時間もかけてしっかり作った場面を 10秒単位で、これでもか、 これでもかと、切り替…

銘ツイート

身体が動く飯がうまい仕事がある全部ある!!😊— caeru (@caeru_go_home) 2020年8月26日 ☑︎腹八分目☑︎10時就寝☑︎スタンディング・ワーク☑︎控えめにウォーキング調子いい気がする— caeru (@caeru_go_home) 2020年9月2日

僕のリラックス方法

呼吸、運動、メタ認知!!■呼吸 深い呼吸で、自律神経を整える。 呼吸は、自律神経に介入できる唯一の方法。 まずは、深ーい呼吸!■運動 20分の軽い運動は、不安・心配症を軽減させる。 ウォーキング、サイクリングがいい。 日光浴、自然浴は、癒され効果あ…

還暦のお祝い

前の会社で、とてもお世話になった方の 還暦のお祝い会に参加させていただきました。 この自粛ムードの中、30名近く集まりました。 すごい人望です。その方には、プリセールスの楽しさを たくさん経験させていただきました。 勉強会、セミナー、展示会、ブロ…

素敵な言葉

Facebookで友達が 素敵な言葉をつづっていたので、 いつでも見返せるように、 思わずコピペしてしまいました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜すっかり 心も引きこもりがちになり 笑顔になる事も なかった『わたし』 自分の機嫌は自分…

斜め上を向いて

斜め上を向いて歩こう 涙が溢れないように でも、転ばないように 今はあの頃からの立派な未来のはずで 今も次の未来を目指してる

「シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う。」第3話

過去のトラウマやフラッシュバックは 言葉にして人に話すことで 克服できることもあるんだよ。過去の痛みや苦しみを 自然に忘れることなんて絶対できない だから、原因を取り除くしかないんだ。

がんばれへんことも、大事やで

がんばる人は、がんばらへんことが難しい。今日なんか、月曜やし、少し早いけど、 17:30で、帰ろーと駅に行ったら、 人が、めちゃめちゃ、ぎょーさんいた。みんな、そんなにがんばってへんで。 最近、がんばれへんことにも、慣れてきたな〜☺️

緊張は本気の人のもとにやってくる

緊張、そう、 そいつは本気の人のもとにやってくる その緊張をエネルギーに

ネガティブに思っても

ネガティブに思っても、 ネガティブに思ったことを ネガティブに思わなければ、良い。不安は時に、慎重にも、冷静にもなる。 メタ認知だな。======緊張 → 研ぎ澄まされた感覚、満ちているエネルギー 不安 → 準備が促される不安は、消すもんじゃなくて、 飼い…

信じることから生まれる

信じられないことは、信じることから生まれるなんか、こんな言葉探しばかりしてるなー。 電車広告は、言葉の宝庫です。

真剣に、真面目に、ふざける

大塚商会 みらいばなし https://www.youtube.com/user/OTSUKACORPまたやってくれたわ〜。 おもしろい。これも、電車広告。真剣に、真面目に、ふざける。 下品にならないように。ネットワールドは、下品だからなー。

人に説明すると、モチベーションが向上する

人に説明すると整理されて、 明文化されると、体感して知ってたけど、 モチベーション向上にも、効果あるんだな。 経験から明文化してまとめるの好きだし。・朝のしんどい気持ちをどう乗り越えるか? ・日々のモチベーション維持、向上 ・嫌なことがあったと…

この世には言葉が溢れている

あけましておめでとうございます本年も西武・そごうをよろしくお願いいたします2020年西武・そごうからのメッセージ✨「さ、ひっくり返そう」幕内最小の力士 炎鵬の逆転劇スペシャルムービーはこちらhttps://t.co/EiuPq0b0VI#わたしは私 #西武 #そごう #炎鵬 …

みんなこんなことがあるらしいです。

ザ・リーダー『石黒浩』そこで、死ぬ気で考えた、 ってことがあるんですけど。 半年間ぐらいは毎日、体が震えるくらい。 でも、それを乗り越えた途端に、 なんか一段ちょっと、物事を全部、 俯瞰的に見れるようになって、 ありとあらゆるものを繋げられるよ…

人は「自分の失敗を思い出すこと」に必死

r25.jp ホリエモン好きだわ〜

『アウトプット大全』は、生き方の教科書だった

学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)作者:樺沢紫苑発売日: 2018/08/03メディア: 単行本(ソフトカバー)さすが、精神科医。 アウトプット方法だけではなく、 最後あたりは、『生き方』について書かれていた。これに全て縮図されているな……

まぁ、自分はやるんだけれども。

今日一日は、歯を食いしばっていた。 涙をこらえていた。 大丈夫、大丈夫、いける、いけると、 何度も唱えた。 俺は、かわいそ過ぎるな…。幸せのための質問を、なぜか思い出しました。 http://d.hatena.ne.jp/ryokryok2/touch/20140501d.hatena.ne.jp 次代を…

あの日あの時あの言葉、認定です。

エンタープライズSE なんか面白そう。もともと、SIerの製品主管で、 年間100件以上の案件で、フロント営業・SEを、 脊髄反射で対応していた。 瞬間的な顧客課題の理解と、瞬間的な最善策の提案。 最小限の支援で、大きな案件を成約することに やりがいと楽し…

新しい呪文

それぞれの立場で言い分あるなぁーって。 思っているってことは、 自分に核が無いなーって思う。コウモリみたいに、 それぞれとうまく言っていると、 みんな離れていきそうだな…。 まずは、自分の核を見つけて持たないと…。 やばいな。コウモリになりたくな…

どんな仕事でも、半年で楽しくなる

どんな仕事でも、半年で楽しくなる。 → これは人間の防衛本能なんでしょうね?逆に自分の本音を無視してしまいそうで諸刃。どんな会社でも、4年いれば楽しくなる。 → ひとり立ちして、自分のカラーが出て、さん付けされて呼ばれるようになる。だから、できれ…

妹ちゃん(小1)とお姉ちゃん(小5)の語録、追加

妹ちゃん(小1)の一言心臓だけが体から出てきて、 あっ、自分を忘れてきちゃった!! とか、あるかなー?? お姉ちゃん(小5)の一言欲しいもの書いとくから、 明日までに、買っといてー♪♪♪

1000万プレイヤー

収入が額面1000万を超えると、1000万貧乏と認定されるようです(〇に)。ま、1〇00万なんですけどね。1000万超えると貧乏なら、超えていない人含め、皆んな貧乏なんですね。俺はその1000万貧乏を超えて2000万貧乏になるよ。近いうちに。‪別にお金のために働…

先日の終電チャレンジ

連勝中が、まさかの敗退。 チャレンジ失敗(´・ω・`;) 2時間歩きました〜。 10kmくらい、走ったら1時間やねんけどねー。飲み会の、最初に終電、確認しよう。 大事な飲み会だったので。(言い訳(´・ω・`;))

LEGO BOOST 2作品目 ロボット工場、名言再び

前回の猫ちゃんは、大成功だったので、 今回は、ロボット工場に、挑戦。 本当に、ロボットを作ってくれるのでしょうか〜??僕:「xxちゃん、作るの上手系やね〜」 妹:「そんなことない、やること他にも無い系やの〜」僕:「そうか、やること無い系か〜(´・ω…

ポストカード 、平行線の定義

昔、買った、懐かしいポストカードを 探したら見つかった。 無限遠点は、うずろんの渦の奥に。

今年の短冊

七夕の短冊です。せっかく作ってくれた妹ちゃん(小1)の短冊に、 自分のことだけ書く自分って…でも、それが、家族の笑顔になるはず。 短冊を、書くと叶うジンクス、数年続いてますんで、 乗っからないことには…。

退職金と年金について、初めて調べてみた

国民年金、厚生年金、確定給付年金、確定拠出年金、、、 初めて調べてみた。老後のことは、 あまり興味がなかったのですが、 とりあえず調べてみたら、だいぶ分かった。 そして、久しぶりの源泉徴収を見て、 総額にびっくり、就職活動を始めたころに夢に見た…

神様からのアンケート

youtu.be歌詞がありがたいです。↓↓↓地球の皆さん こんにちわ 私は神様の使いです これから皆さんに簡単な アンケートを配ります所要時間は4分ほどです お名前は無記名でかまいません すこし面倒かもしれませんが ご協力お願いしますQ1.動物は好きですか? → …