今日の一言
川べりのベンチで、横に座るはシマリスの君 スマホをラジオみたいに耳にあてて 風を感じる、水筒の匂いとコーヒーの味 雨上がりのにごり水、行き交う自転車 誰も君に気づかない 目の前に無いものを見る力 川のせせらぎ、茶猫の毛並み ベンチの僕を変な顔して…
ブラッシュアップライフ 9話観ました。 めちゃくちゃおもしろかった。場面場面のクオリティと、 つっこみどころに、感動しました。 ほんと、大人の本気の悪ふざけだな。 何時間もかけてしっかり作った場面を 10秒単位で、これでもか、 これでもかと、切り替…
身体が動く飯がうまい仕事がある全部ある!!😊— caeru (@caeru_go_home) 2020年8月26日 ☑︎腹八分目☑︎10時就寝☑︎スタンディング・ワーク☑︎控えめにウォーキング調子いい気がする— caeru (@caeru_go_home) 2020年9月2日
呼吸、運動、メタ認知!!■呼吸 深い呼吸で、自律神経を整える。 呼吸は、自律神経に介入できる唯一の方法。 まずは、深ーい呼吸!■運動 20分の軽い運動は、不安・心配症を軽減させる。 ウォーキング、サイクリングがいい。 日光浴、自然浴は、癒され効果あ…
前の会社で、とてもお世話になった方の 還暦のお祝い会に参加させていただきました。 この自粛ムードの中、30名近く集まりました。 すごい人望です。その方には、プリセールスの楽しさを たくさん経験させていただきました。 勉強会、セミナー、展示会、ブロ…
Facebookで友達が 素敵な言葉をつづっていたので、 いつでも見返せるように、 思わずコピペしてしまいました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜すっかり 心も引きこもりがちになり 笑顔になる事も なかった『わたし』 自分の機嫌は自分…
斜め上を向いて歩こう 涙が溢れないように でも、転ばないように 今はあの頃からの立派な未来のはずで 今も次の未来を目指してる
過去のトラウマやフラッシュバックは 言葉にして人に話すことで 克服できることもあるんだよ。過去の痛みや苦しみを 自然に忘れることなんて絶対できない だから、原因を取り除くしかないんだ。
がんばる人は、がんばらへんことが難しい。今日なんか、月曜やし、少し早いけど、 17:30で、帰ろーと駅に行ったら、 人が、めちゃめちゃ、ぎょーさんいた。みんな、そんなにがんばってへんで。 最近、がんばれへんことにも、慣れてきたな〜☺️
緊張、そう、 そいつは本気の人のもとにやってくる その緊張をエネルギーに
ネガティブに思っても、 ネガティブに思ったことを ネガティブに思わなければ、良い。不安は時に、慎重にも、冷静にもなる。 メタ認知だな。======緊張 → 研ぎ澄まされた感覚、満ちているエネルギー 不安 → 準備が促される不安は、消すもんじゃなくて、 飼い…
信じられないことは、信じることから生まれるなんか、こんな言葉探しばかりしてるなー。 電車広告は、言葉の宝庫です。
大塚商会 みらいばなし https://www.youtube.com/user/OTSUKACORPまたやってくれたわ〜。 おもしろい。これも、電車広告。真剣に、真面目に、ふざける。 下品にならないように。ネットワールドは、下品だからなー。
人に説明すると整理されて、 明文化されると、体感して知ってたけど、 モチベーション向上にも、効果あるんだな。 経験から明文化してまとめるの好きだし。・朝のしんどい気持ちをどう乗り越えるか? ・日々のモチベーション維持、向上 ・嫌なことがあったと…
あけましておめでとうございます本年も西武・そごうをよろしくお願いいたします2020年西武・そごうからのメッセージ✨「さ、ひっくり返そう」幕内最小の力士 炎鵬の逆転劇スペシャルムービーはこちらhttps://t.co/EiuPq0b0VI#わたしは私 #西武 #そごう #炎鵬 …
ザ・リーダー『石黒浩』そこで、死ぬ気で考えた、 ってことがあるんですけど。 半年間ぐらいは毎日、体が震えるくらい。 でも、それを乗り越えた途端に、 なんか一段ちょっと、物事を全部、 俯瞰的に見れるようになって、 ありとあらゆるものを繋げられるよ…
r25.jp ホリエモン好きだわ〜
学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)作者:樺沢紫苑発売日: 2018/08/03メディア: 単行本(ソフトカバー)さすが、精神科医。 アウトプット方法だけではなく、 最後あたりは、『生き方』について書かれていた。これに全て縮図されているな……
今日一日は、歯を食いしばっていた。 涙をこらえていた。 大丈夫、大丈夫、いける、いけると、 何度も唱えた。 俺は、かわいそ過ぎるな…。幸せのための質問を、なぜか思い出しました。 http://d.hatena.ne.jp/ryokryok2/touch/20140501d.hatena.ne.jp 次代を…
エンタープライズSE なんか面白そう。もともと、SIerの製品主管で、 年間100件以上の案件で、フロント営業・SEを、 脊髄反射で対応していた。 瞬間的な顧客課題の理解と、瞬間的な最善策の提案。 最小限の支援で、大きな案件を成約することに やりがいと楽し…
それぞれの立場で言い分あるなぁーって。 思っているってことは、 自分に核が無いなーって思う。コウモリみたいに、 それぞれとうまく言っていると、 みんな離れていきそうだな…。 まずは、自分の核を見つけて持たないと…。 やばいな。コウモリになりたくな…
どんな仕事でも、半年で楽しくなる。 → これは人間の防衛本能なんでしょうね?逆に自分の本音を無視してしまいそうで諸刃。どんな会社でも、4年いれば楽しくなる。 → ひとり立ちして、自分のカラーが出て、さん付けされて呼ばれるようになる。だから、できれ…
妹ちゃん(小1)の一言心臓だけが体から出てきて、 あっ、自分を忘れてきちゃった!! とか、あるかなー?? お姉ちゃん(小5)の一言欲しいもの書いとくから、 明日までに、買っといてー♪♪♪
収入が額面1000万を超えると、1000万貧乏と認定されるようです(〇に)。ま、1〇00万なんですけどね。1000万超えると貧乏なら、超えていない人含め、皆んな貧乏なんですね。俺はその1000万貧乏を超えて2000万貧乏になるよ。近いうちに。別にお金のために働…
連勝中が、まさかの敗退。 チャレンジ失敗(´・ω・`;) 2時間歩きました〜。 10kmくらい、走ったら1時間やねんけどねー。飲み会の、最初に終電、確認しよう。 大事な飲み会だったので。(言い訳(´・ω・`;))
前回の猫ちゃんは、大成功だったので、 今回は、ロボット工場に、挑戦。 本当に、ロボットを作ってくれるのでしょうか〜??僕:「xxちゃん、作るの上手系やね〜」 妹:「そんなことない、やること他にも無い系やの〜」僕:「そうか、やること無い系か〜(´・ω…
昔、買った、懐かしいポストカードを 探したら見つかった。 無限遠点は、うずろんの渦の奥に。
七夕の短冊です。せっかく作ってくれた妹ちゃん(小1)の短冊に、 自分のことだけ書く自分って…でも、それが、家族の笑顔になるはず。 短冊を、書くと叶うジンクス、数年続いてますんで、 乗っからないことには…。
国民年金、厚生年金、確定給付年金、確定拠出年金、、、 初めて調べてみた。老後のことは、 あまり興味がなかったのですが、 とりあえず調べてみたら、だいぶ分かった。 そして、久しぶりの源泉徴収を見て、 総額にびっくり、就職活動を始めたころに夢に見た…
youtu.be歌詞がありがたいです。↓↓↓地球の皆さん こんにちわ 私は神様の使いです これから皆さんに簡単な アンケートを配ります所要時間は4分ほどです お名前は無記名でかまいません すこし面倒かもしれませんが ご協力お願いしますQ1.動物は好きですか? → …