1週間半くらいですかねー。 湿布が効きました。 なんか、腰がふくらはぎにつながってあるのか、 ふくらはぎにも、湿布が効きました。あー、ランニングもスイミングも、 2週間休んでしまったから、 今週末こそは、8割くらいの練習量で、頑張るか！！

国民年金、厚生年金、確定給付年金、確定拠出年金、、、 初めて調べてみた。老後のことは、 あまり興味がなかったのですが、 とりあえず調べてみたら、だいぶ分かった。 そして、久しぶりの源泉徴収を見て、 総額にびっくり、就職活動を始めたころに夢に見た…