2018-04-23から1日間の記事一覧

先週のアクティビティ

土曜のスイミングメニュー(1時間10分ほど)調子は悪かったけど、 何とか通常メニューは何とかこなせた…。100m クロール x 3 100m クロール板キック x 3 100m バック+ブレスト x 3 100m バッタ板キック x 3 100m ブレスト+クロール x 3 50m クロール プル x …