会社の勤続15年で、1週間お休みを頂いていました。やったこと、 妹ちゃん(年長)のスイミング短期講習の送り迎え 土曜の恒例スイミング、初の50mバタフライ練習 土曜のスイミングメニュー(1時間10分ほど) 100m クロール x 3 100m クロール板キック x 3 100m…
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