2017-03-13から1日間の記事一覧

僕のプールの練習メニュー

1月末からの毎週土曜日の通いで、 だいぶ、感が戻ってきましたー。前回からは、度付きゴーグルと曇り止めで、 超快適やし〜。(ㆁᴗㆁ✿)【先週土曜の練習メニュー】 フリー 50m x 7 フリー・キック 50m x 7 バック 50m x 7 バッタ・キック 50m x 7 ブレ 50m x …

朝はふざけて、夜は真面目に

1kando.com これは、確かに〜。ですね。朝は誰でもしんどいですからね〜。 明日の朝からもっと、ヘラヘラしたいと思います。 \\\\٩( 'ω' )و ////