もとは、81kgで、ダイエットして久しく、、、 全盛期に、57kg までいくも、 約3年で、リバンドまくりでして、65.1kg ここに、下記を誓います。 59kgなるまでは、、・体重を毎日、朝、計ります(5分間歯みがきの後) ・お菓子という名のものを食べません ・晩ご…